125: 名無しのマッチョさん 2017/11/19(日) 18:05:49.26 ID:n9pQLcG9
スクワットで80kgくらいで持ち上げた時ふらついてるんだけど
どこの筋肉筋力不足か足に来てる感じはしないんだけど
どこの筋肉筋力不足か足に来てる感じはしないんだけど
参照元:2ch.sc
129: 名無しのマッチョさん 2017/11/19(日) 18:37:56.97 ID:kPnqCqjl
>>125
同じく。
誰か教えてー
同じく。
誰か教えてー
139: 名無しのマッチョさん 2017/11/19(日) 20:41:10.38 ID:5ihUxa2A
>>125
その重さに慣れてないだけだろ
60でやっとけ
その重さに慣れてないだけだろ
60でやっとけ
144: 名無しのマッチョさん 2017/11/19(日) 21:23:26.55 ID:n9pQLcG9
>>139
フルでやって60でつぶれたけどきつかったというのはないんだよななんでや
体幹が弱いのかな
フルでやって60でつぶれたけどきつかったというのはないんだよななんでや
体幹が弱いのかな
130: 名無しのマッチョさん 2017/11/19(日) 18:41:22.02
足が筋力不足じゃないなら背中とかじゃないの
コメント
コメント一覧 (1)
俺は腹筋鍛えたらやりやすくなったけど
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