215: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 10:54:46.79 ID:vaXt3rbK
家トレしてますみたいな色白薄マッチョじゃなくて、
コンテスト出るようなモリモリマッチョになるには一度太るのは必須ですか?
たとえば増量期を経ないで
モリモリの身体になるのは無理ですよね?
ちなみにいまは178 67 です。
コンテスト出るようなモリモリマッチョになるには一度太るのは必須ですか?
たとえば増量期を経ないで
モリモリの身体になるのは無理ですよね?
ちなみにいまは178 67 です。
参照元:2ch.sc
217: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 11:01:39.97 ID:GHdFKvOv
>>215
無理
オーバーカロリーじゃないと筋肥大しないし
無理
オーバーカロリーじゃないと筋肥大しないし
219: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 11:03:58.76 ID:eV+feDlL
太らずにコンテストレベルのマッチョになれるのは
太った既にマッチョの人間だけだろう
太った既にマッチョの人間だけだろう
220: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 11:04:52.49 ID:Ql55DPw2
ムキムキマッチョは無理でも細マッチョならなれるぞ
むしろ一般人にはそっちの需要の方が多いんじゃないか
むしろ一般人にはそっちの需要の方が多いんじゃないか
226: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 11:20:07.26 ID:vaXt3rbK
>>217
>>219
ありがとうございます。
玄米ガツガツ食います。
>>220
細マッチョはキモいので嫌です。
ガクトみたいな前髪垂れオカマ野郎のイメージです。
がんばります。
>>219
ありがとうございます。
玄米ガツガツ食います。
>>220
細マッチョはキモいので嫌です。
ガクトみたいな前髪垂れオカマ野郎のイメージです。
がんばります。
242: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 12:33:16.17 ID:LXOrewul
>>220
マッチョは生まれながらの身体かステロイドのみ
普通の人は絶対にならん
逆に体壊すなよ
マッチョは生まれながらの身体かステロイドのみ
普通の人は絶対にならん
逆に体壊すなよ
281: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 18:09:20.19 ID:0ixtxXLS
>>242
松本人志はステロイドなの?
松本人志はステロイドなの?
283: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 18:51:28.95 ID:8wy1oqAR
>>281
松本人志はマッチョじゃないじゃん
元々が細くて大御所だから「マッチョマッチョ」って周囲がチヤホヤするだけで
普通のオッサンで「今からマッチョの人紹介する」ってあの身体が出て来たら
「お、おぅ…」ってなる
松本人志はマッチョじゃないじゃん
元々が細くて大御所だから「マッチョマッチョ」って周囲がチヤホヤするだけで
普通のオッサンで「今からマッチョの人紹介する」ってあの身体が出て来たら
「お、おぅ…」ってなる
221: 名無しのマッチョさん 2017/11/28(火) 11:06:03.60 ID:h5JSfDCY
増量期とう単語を使いたがる馬鹿に教えてやるけど
増量期と減量期は1ヶ月で切り替えても良いし2週間で切り替えても良い
こいつら思考停止しちゃってるから過剰なほど太ることをすすめる
増量期と減量期は1ヶ月で切り替えても良いし2週間で切り替えても良い
こいつら思考停止しちゃってるから過剰なほど太ることをすすめる
コメント
コメント一覧 (1)
正→必要栄養量の摂取。
筋肥大には基礎代謝+活動代謝をオーバーカロリーめに必要になるだけで太るか太らないかの問題じゃ無い。
マクロめちゃくちゃで有れば筋肥大せず太るし、痩せが「食べてる」って言っても計算してみなけりゃわからない。
論点自体が間違ってるよね。。。
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