1: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:29:13.81 ID:4JPPA5ZMd
最高三ヶ月や……
no title

参照元:2ch.sc

18: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:35:02.45 ID:2sLanYOGd
>>16
あーそんなんもあったな
わいの家の近くにできたわ
値段がエニやジョイのがちょい安いし店舗も多いから便利やで

2: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:29:43.40 ID:4JPPA5ZMd
お前ら続けられる?

3: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:29:52.06 ID:rFkYz/oBa
ジム通え
金払ってると思うと続く

5: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:30:56.85 ID:4JPPA5ZMd
>>3
インストラクターつくやつか
興味はあるんやがなぁ

8: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:31:51.31 ID:2sLanYOGd
>>5
いや、つかないやつのが多いで
プラン選ぶのが普通や
個人でつくのはパーソナルジムな
くっそ高いで

15: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:33:41.77 ID:4JPPA5ZMd
>>8
つかないやつならワイも友達とやったことあるわ
友達が行かなくなってワイも行かなくなった

9: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:32:00.50 ID:rFkYz/oBa
>>5
ワイは24時間営業のやつや
インストラクターなんかつかん

11: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:32:31.17 ID:2sLanYOGd
>>9
エニ?ジョイ?

16: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:33:52.04 ID:rFkYz/oBa
>>11
なんやそれ
ファストジム24とかいうやつや
ガチ勢にはどうか知らんがワイぐらいには十分や

17: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:34:57.91 ID:HC2oBv4Gd
>>16
あそこベンチプレスとかあんの?

23: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:36:41.63 ID:rFkYz/oBa
>>17
あるで
ワイはやってないけど

>>18
ほーん
でも近いし駅前やしで満足しとるわ

4: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:30:21.59 ID:aqFnhDojd
腕立て伏せが全く胸に効いてる感じせんのやけど
やり方間違えてるんかな

7: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:31:39.62 ID:4JPPA5ZMd
>>4
腕立てやると肘が悪くなるわ

14: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:33:23.60 ID:pj+qMHaE0
>>4
両手の付く幅を広げたらええで

6: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:31:12.92 ID:2sLanYOGd
継続できないならやる意味ないしな

10: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:32:25.75 ID:xXMsH1b3a
四年近く続けとるけどトレしないとすごい違和感あるわ

12: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:33:02.27 ID:2sLanYOGd
>>10
これやな
体動き悪くなる

13: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:33:09.34 ID:mOTmPU1qa
受験期で筋トレしなくなってからすっかりやわ
お陰で巨乳になったが

25: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:37:56.22 ID:3zl2hxPra
>>13
え?逆やろ
激ぶとりしたんか?

29: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:39:17.42 ID:24p9rLjy0
>>25
胸筋が脂肪に変わって胸だけでかい

31: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:40:16.79 ID:4JPPA5ZMd
>>29
力士の筋肉ない状態か

32: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:40:43.06 ID:3zl2hxPra
>>29
どういう体型やねん…

19: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:35:19.71 ID:4JPPA5ZMd
ジムに有名どころとかあるんか
ワイのいってたジムは一回百円やったけど

20: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:35:30.42 ID:qDTiAA8t0
市営ジム通いj民おらんのか

22: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:36:39.35 ID:4JPPA5ZMd
ジムの腹筋鍛える器具より上体起こしの方が筋肉使ってる感じがするんやが
>>20ワイ

24: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:37:28.10 ID:J+/977Kg0
やっぱプロテイン飲んだ方がええの?

27: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:38:35.38 ID:4JPPA5ZMd
>>24
そらそうよ

26: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:38:08.54 ID:4JPPA5ZMd
サイクルトレーナーも買ったけど今あんまやってないわ
レースで1%に入らないかも

30: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:39:38.61 ID:4JPPA5ZMd
今体脂肪率絶対15%超えてるわ

33: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:41:48.14 ID:4JPPA5ZMd
前は太りたいって言ってたけどいざ太ると痩せたい気分やわ

34: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:41:53.88 ID:nbwDnJqJ0
体調崩して一週間出来てへんわ
30分くらい懸垂するか

35: 名無しのマッチョさん 2018/01/21(日) 17:42:44.46 ID:4JPPA5ZMd
一回やめるとやるのがホントだるくなる