1: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:16:02.363 ID:ri5SQ9Dp0
2: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:16:25.012 ID:JJwhQGP0d
引き締まってる
10: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:22:00.241 ID:ri5SQ9Dp0
3: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:17:50.316 ID:veLRrCLfM
今まで何やってたの
4: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:17:54.305 ID:ri5SQ9Dp0
光のあたり具合の問題な気がしなくもない
5: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:18:03.316 ID:ZRinCF8kd
体重と体脂肪率おしえて!!
6: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:18:20.778 ID:o4Kyfohd0
体脂肪減らさないで見た目に変化出るほど筋肉つけるのは二ヶ月じゃ無理
11: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:23:43.641 ID:ri5SQ9Dp0
>>6
見た目に反映されにくいのな
がんばるわ 罵ってくれ
>>7
がんばる
>>8
どう見てもコピペ
>>9
がんばろな
見た目に反映されにくいのな
がんばるわ 罵ってくれ
>>7
がんばる
>>8
どう見てもコピペ
>>9
がんばろな
7: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:18:53.068 ID:dr3zrPL20
その調子でいけ
8: レアモブ ◆.siLRnEnAs 2016/09/20(火) 01:19:30.275 ID:R6FVqa3ya
同じ画像やんけ
9: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:20:09.590 ID:ZRinCF8kd
ワイもダイエットしながら筋トレして二ヶ月めやで!!
12: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:29:51.382 ID:UMfPZXAF0
これがマジなら筋トレしようと思ってたがやめとく
14: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:31:57.337 ID:ri5SQ9Dp0
>>12
やめとけやめとけ
>>13
ステータス
やめとけやめとけ
>>13
ステータス
13: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:30:09.649 ID:i+8C/ybH0
つるぺたw
15: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:33:47.395 ID:jDt72RBDd
18: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:36:08.777 ID:Bxpt95Xx0
19: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:37:07.276 ID:ri5SQ9Dp0
>>18
こんなん笑うわ
こんなん笑うわ
20: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:37:28.017 ID:4qr0ABVpa
70でこの太さは背低そうだな
21: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:38:15.619 ID:ri5SQ9Dp0
>>20
172だった
背伸ばしたい無理だけど
172だった
背伸ばしたい無理だけど
22: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:38:28.542 ID:2qDMUJWz0
少し全身に張りが出てる気がするが半年位はやってみたら
23: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:40:24.925 ID:Bxpt95Xx0
2ヶ月じゃライザップレベルのスパルタじゃないと体型変わんなくね
27: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2016/09/20(火) 01:44:08.010 ID:UEym+D1fd
普通に風呂入る前に腕立て50
腹筋50やるだけでもいいと思うゾ
俺はそれで割と腹筋出るようになる
さぼるとあかんけどな
腹筋50やるだけでもいいと思うゾ
俺はそれで割と腹筋出るようになる
さぼるとあかんけどな
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