悩み

    1: 名無しのマッチョさん 2018/01/20(土)18:51:16 ID:Sqm
    すごく筋トレは好きで今後も続けたいんだけどね
    ガチのマッチョっていい年して金髪とか茶髪で日焼けしてるとか
    そういう頭の悪い奴多いから同じに見られるのは嫌なんだ
    どうしたらいいと思う?
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    878: 名無しのマッチョさん 2017/12/11(月) 18:12:48.78 ID:fEeawYKUp
    最後の一発を持ち上げるとき心の中である単語を叫ぶのが習慣になっていたのですが最近無意識に口に出かけてます
    ある単語というのがちょっと社会的に死ぬような単語なので急遽なにか別のものに置き換えようと努力しているのですが
    もう何年も染み付いた習慣なのでどうやっても抜けません
    そういう経験のある方、脱した方、助言ください
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    857: 名無しのマッチョさん 2017/12/11(月) 12:37:36.23 ID:lFXC0AHka
    トレ始めて最初の冬なんですがウエストが細くなって肩周り胸周りが太くなったので上着を着ると腹周りがスカスカで寒いです
    マッチョの皆さんはどんな上着着てますか?
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    495: 名無しのマッチョさん 2017/10/21(土) 20:04:45.67 ID:Yh9XEnt6M
    二週間ほどトレをサボりました
    体重測ったら1.5キロ減
    体脂肪率は変化せず
    こんなに簡単に筋肉は落ちるのでしょうか?…
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    484: 名無しのマッチョさん 2017/10/21(土) 17:57:15.01 ID:uNbQ23jVp
    筋トレばかりに夢中になって人付き合いをおろそかにしていたせいで結婚式二次会に呼ばれませんでした。大学の友人です。

    筋トレ以外で人と交流を深めるすべはありますか?
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