わい将軍、筋トレすればするほどスリムになってしまう 2018年10月13日 カテゴリ:初心者 1: 名無しさん 2018/10/08(月)18:27:07 ID:Vzc マッチョになりたいんやが? 参照元:2ch.sc 【わい将軍、筋トレすればするほどスリムになってしまう】の続きを読む
筋トレで腹と脚が追い込めない 2018年10月13日 カテゴリ:初心者腹筋 1: 名無しさん 2018/10/13(土) 16:43:42.432 ID:3N6qJ1/S0 その他は筋肉痛になるのに 参照元:2ch.sc 【筋トレで腹と脚が追い込めない 】の続きを読む
ワイ筋トレ初心者、筋トレ楽し過ぎて草生える 2018年10月13日 カテゴリ:初心者 1: 名無しさん 2018/10/13(土) 18:34:20.48 ID:oKxVNymga 明日もジムや 参照元:2ch.sc 【ワイ筋トレ初心者、筋トレ楽し過ぎて草生える 】の続きを読む
ワイの筋トレメニューなんやがアドバイスくれ 2018年10月13日 カテゴリ:初心者 1: 名無しさん 2018/10/13(土) 18:49:16.23 ID:Pdy6cIgjp ワイのメニューは プッシュアッパー腕立て20.20.10 腹筋30.30 腹筋ローラー5.5 10kgダンベルジャンピンスクワット10.10.10 これを週3 ちな160cm45kg やり始めて2週間なんやがせめてあと5kg太りたいんやがこのメニューで大丈夫なんか? 参照元:2ch.sc 【ワイの筋トレメニューなんやがアドバイスくれ 】の続きを読む
【悲報】イキりヲタクさん、筋トレしてムキムキになってしまう… 2018年05月06日 カテゴリ:初心者 1: 名無しさん 2018/05/05(土) 22:07:59.04 ID:/4Tt1el80 参照元:2ch.sc 【【悲報】イキりヲタクさん、筋トレしてムキムキになってしまう… 】の続きを読む