904: 名無しのマッチョさん 2017/12/11(月) 22:36:43.59 ID:mlAsCu+Z0
トレーニングを始めたばかりのど素人です。質問させていただきます。
ダンベルプレスをすると、親指と人差し指の間(水かき部分)に軸が押し付けられて肉が痛みます。手のひら側よりも、手のひらと甲の中間部分~若干甲側の肉です。軸のギザギザが擦れて痛いわけではなく、単純に重みで肉が圧迫されて痛い感じです。
グローブ購入すると痛みは軽減されるでしょうか?また、そうだとしたらおススメのグローブを教えてください。よろしくお願いします。
ダンベルプレスをすると、親指と人差し指の間(水かき部分)に軸が押し付けられて肉が痛みます。手のひら側よりも、手のひらと甲の中間部分~若干甲側の肉です。軸のギザギザが擦れて痛いわけではなく、単純に重みで肉が圧迫されて痛い感じです。
グローブ購入すると痛みは軽減されるでしょうか?また、そうだとしたらおススメのグローブを教えてください。よろしくお願いします。
参照元:2ch.sc
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